Autres activités

Énergétique chinoise

En fonction du profil de chaque patient, il peut être proposé :

– Moxa (bâton d’armoise séché pour chauffer et traiter des points d’acupuncture),
– Ventouses,
– Micro-aiguilles semi-permanentes non acérées (laissées en place par un patch).

Do In

Le Do In est une forme d’auto-shiatsu. Des cours en petit groupe sont dispensés avec un temps de méditation guidée et de relaxation.

Horaires :  les mardis de 12h30 à 13h30 et les jeudis de 18h30 à 19h30.
Lieu : 47 boulevard Jules Janin 42100 Saint Etienne
Tarif : 12€ la séance ou 350 € à l’année (de début septembre à fin juin)
Séance d’essai offerte.

Aromathérapie

Conseils en utilisation d’huiles essentielles, composition de synergies adaptées à vos besoins, aux saisons…

Accompagnement de groupes

Suivi et entretien de groupe dans le cadre de la poursuite d’un objectif commun (professionnel ou personnel). Création et mise en place de protocoles de formations personnalisées à la demande d’un groupe.
Exemple : « le Cercle des femmes », en 2018-2019, six femmes ont bénéficié d’un programme de 8 sessions ouvrant sur différents outils permettant de mettre et d’entretenir du bien-être dans le quotidien comme la cohérence cardiaque, la méditation, le Do In, etc…
Prochainement, ouverture d’un groupe, « le Carré des hommes » ou la quête de sens à partir de 45 ans.

Accompagnement individuel

Suivi et entretien personnalisés pour développer son potentiel et/ou atteindre un objectif défini (professionnel ou personnel). Le coaching individuel se déroule en plusieurs séances. Le format, la rythmique et la durée sont adaptés à chacun.